留在游戏中

其他一些想法:改变您的练习方式–与录音一起唱歌…记录自己并进行批判(善意)…阅读文章“ You,Inc.”。从几年前的古典歌手中开始……找到适合您的自我护理-瑜伽,冥想,泡泡浴,跑步,无论什么都能让您自由,轻松地接受积极的习惯养成!

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